COLUMNA DESTACADA:
COMO ALIMENTARNOS EN INVIERNO
Tengo hambre todo el día y no puedo parar de comer ¿Quién no lo ha dicho o escuchado esto en invierno?
Hay muchas razones que explican la tendencia de ganar peso en los meses más fríos. Las sociológicas, serían que en invierno comemos más de la cuenta; las psicológicas, porque estamos más tiempo encerrados en casa, lo que puede despertar la ansiedad y con ello la ingesta de comida por aburrimiento; y las de origen biológico, que plantean que en la actualidad llevamos un tipo de vida que no se corresponde con los genes se adaptaron al nacer la especie, este fenómeno se conoce como retraso genómico (gen ahorrador).
Si queres saber mas, mira a la Lic. en Nutrición Maria Cantera, Ref. de Alimentación Saludable del Hospital de San Patricio del Chañar:
LISTA DE REPRODUCCIONES:
TODAS LAS COLUMNAS – 2 SEMESTRE 2019
