COLUMNA DESTACADA:
COMO ALIMENTARNOS EN INVIERNO
Hay muchas razones que explican la tendencia de ganar peso en los meses más fríos. Las sociológicas, serían que en invierno comemos más de la cuenta; las psicológicas, porque estamos más tiempo encerrados en casa, lo que puede despertar la ansiedad y con ello la ingesta de comida por aburrimiento; y las de origen biológico, que plantean que en la actualidad llevamos un tipo de vida que no se corresponde con los genes se adaptaron al nacer la especie, y este fenómeno se conoce como retraso genómico (gen ahorrador).
Si queres saber mas, escucha a la Lic. Maria Cantera, nutricionista de Hospital Chañar:
TODAS LAS COLUMNAS – 2 SEMESTRE 2019
TODAS LAS COLUMNAS – 1 SEMESTRE 2019
